Tulsi Benefits: किडनी स्टोन को गलाकर बाहर निकाल सकती है तुलसी, जानिए असरदार तरीका

Tulsi Benefits : भारत में हर सुबह तुलसी के पौधे को प्रणाम करना केवल धार्मिक आस्था नहीं, बल्कि स्वास्थ्य की सुरक्षा का भी एक वैज्ञानिक तरीका है। Holy Basil, जिसे संस्कृत में “विष्णुप्रिया” भी कहा जाता है, केवल एक पूजा की चीज नहीं, बल्कि natural remedy का पावरहाउस है। खासकर जब बात kidney stone treatment at home की हो, तो तुलसी एक चमत्कारी जड़ी-बूटी बन जाती है। गर्मियों में जब शरीर में पानी की कमी या डिहाइड्रेशन के कारण स्टोन बनने का खतरा बढ़ जाता है, तो तुलसी का नियमित सेवन आपको इससे बचा सकता है।

क्यों खास है तुलसी? जानिए इसमें छिपे पोषक तत्व | Tulsi Benefits

तुलसी के पत्तों में पाए जाते हैं:

• Vitamin A, C, और K
• Iron, Calcium और Magnesium
• Antioxidants और Anti-inflammatory तत्व
  यह सभी तत्व मिलकर शरीर के विषैले तत्वों को बाहर निकालने में सहायक होते हैं, जिससे किडनी साफ रहती है और स्टोन बनने की संभावना कम होती है।

Kidney Stone होने पर क्या होता है?

• पीठ और पेट में तेज़ दर्द
• पेशाब में जलन या खून आना
• मतली और उल्टी जैसा महसूस होना
• बार-बार पेशाब आना
• अत्यधिक पसीना और ठंड लगना

अगर समय रहते इसका इलाज न किया जाए, तो यह स्टोन बड़ा हो सकता है और surgery की नौबत आ सकती है।

Tulsi Benefits : किडनी स्टोन में कैसे करें तुलसी का इस्तेमाल?

1. तुलसी की चाय (Basil Tea for Kidney Stones)

तुलसी के पत्तों को उबालकर उसमें थोड़ा सा शहद मिलाएं और दिन में दो बार सेवन करें।
Acetic acid और anti-lithiasis properties पथरी को धीरे-धीरे तोड़ते हैं।

2. तुलसी का रस (Basil Juice)

5-6 तुलसी के पत्ते पीसकर उसका रस निकालें और रोज़ सुबह खाली पेट एक चम्मच सेवन करें।

3. तुलसी और नींबू का पानी (Tulsi Benefits)

तुलसी और नींबू दोनों में stone-dissolving enzymes होते हैं। दोनों का संयोजन पथरी को शरीर से बाहर निकालने में मदद करता है।

किन चीज़ों से बचें?

• बहुत ज्यादा नमक और प्रोटीन डाइट
• कम पानी पीना
• कैफीन और सोडा ड्रिंक्स

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Bonus Tip: Tulsi को कब न लें?

अगर आप गर्भवती हैं या कोई लंबी दवा चल रही है, तो तुलसी का सेवन करने से पहले विशेषज्ञ से परामर्श लें।

Kidney stone treatment without surgery संभव है, अगर आप घरेलू नुस्खों पर भरोसा करें और थोड़ी जीवनशैली में सावधानी बरतें। तुलसी का नियमित सेवन, खासकर सुबह खाली पेट, न सिर्फ किडनी स्टोन को जड़ से खत्म कर सकता है, बल्कि आपकी पूरी सेहत को बूस्ट करता है। अब से तुलसी सिर्फ पूजा की नहीं, health ke liye bhi powerful herb बनाएं।