सिर्फ 90 दिन… और पेट की चर्बी गायब! महिलाएं ज़रूर आज़माएं ये आसान तरीके
महिलाओं के लिए 90 दिन में वज़न कम करने के सरल उपाय। पेट की चर्बी को कम करें और स्वस्थ रहें।
Women Health
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Sex के कितने दिन बाद करें Pregnancy Test? जानिए सही दिन नहीं तो रिजल्ट होगा गलत!
pregnancy test in hindi : गर्भधारण (Conception) के संदेह में सबसे पहला सवाल यही उठता है – प्रेग्नेंसी टेस्ट कब करना चाहिए और कैसे करें?यह सवाल जितना सामान्य है, इसका उत्तर उतना ही महत्वपूर्ण। क्योंकि प्रेग्नेंसी का सही समय पर और सही तरीके से किया गया टेस्ट ही सटीक परिणाम देता है। यह लेख आपको … Read more
नींबू से हो जाता है प्रेग्नेंसी टेस्ट? सच्चाई जानकर आप चौंक जाएंगे
lemon pregnancy test: आजकल सोशल मीडिया और इंटरनेट पर घरेलू नुस्खों की भरमार है। खासकर महिलाओं में होम प्रेग्नेंसी टेस्ट को लेकर कई तरह के दावे किए जाते हैं। इन्हीं में से एक है – नींबू से प्रेग्नेंसी टेस्ट करना। कई महिलाएं इसे सस्ता, आसान और तुरंत परिणाम देने वाला तरीका मानती हैं, लेकिन क्या … Read more
इन 15 देसी चीज़ों से कंट्रोल होगा PCOS, नंबर 7 है सबसे असरदार
Ayurvedic PCOS cure : आज की तेज़ रफ्तार जीवनशैली में PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) एक आम लेकिन गंभीर समस्या बन चुकी है, जिससे लाखों महिलाएं प्रभावित हैं। थकावट, अनियमित पीरियड्स, मुंहासे, वजन बढ़ना, और बाल झड़ना जैसे लक्षण इस स्थिति को और भी चुनौतीपूर्ण बना देते हैं। आयुर्वेद विशेषज्ञ डॉ. दीक्षा भावसार सवालिया (BAMS) का … Read more
डिसमेनोरिया में प्रेग्नेंसी पॉसिबल है या नहीं? यह जानकारी आपकी सोच बदल देगी
डिसमेनोरिया यानी पीरियड्स के दौरान दर्द होने की स्थिति में महिलाएं गर्भधारण कर सकती हैं या नहीं, इस लेख में समझें प्राइमरी और सेकेंडरी डिसमेनोरिया का फर्टिलिटी पर क्या असर होता है और कब इलाज जरूरी होता है।
Vaginal Health बिगड़ने के ये 5 संकेत आपकी पूरी बॉडी को कर सकते हैं प्रभावित
पीरियड्स की शुरुआत से लेकर menopause तक, शरीर में कई hormonal changes होते हैं जो सीधे वजाइना की सेहत पर असर डालते हैं।
99% Accurate! जानिए घर पर Pregnancy Test करने का सही समय और तरीका
Pregnancy test in Hindi:“क्या आप मां बनने वाली हैं?” यह एक सवाल नहीं, एक एहसास है—जो हर महिला के दिल की धड़कन तेज कर देता है। जैसे ही पीरियड लेट होते हैं या शरीर में कोई हलका सा बदलाव महसूस होता है, मन में कई सवाल उठने लगते हैं “कहीं मैं प्रेग्नेंट तो नहीं?” इस … Read more
Sameera Reddy का फिटनेस मंत्र: वजन घटाने से ज्यादा ताकत पाना है जरूरी!
Sameera Reddy weight Loss: बॉलीवुड की मशहूर अभिनेत्री Sameera Reddy ने 46 साल की उम्र में फिटनेस के प्रति अपनी सोच में बड़ा बदलाव किया है। दो बच्चों की मां और लंबे समय तक वजन घटाने के संघर्ष का सामना करने वाली Sameera ने 2025 में अपने स्वास्थ्य को प्राथमिकता देने का संकल्प लिया। उनका … Read more
How to Reduce Belly Fat in 30s: डिअर लेडीज़ सिर्फ 10 दिन में दिखेगा फर्क!
how to reduce Belly fat in 30s :जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, शरीर में बदलाव आना स्वाभाविक है। खासतौर पर 30 की उम्र के बाद बैली फैट (Belly Fat) तेजी से बढ़ने लगता है, जो कई गंभीर बीमारियों को जन्म दे सकता है। सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन (CDC) के अनुसार, पेट की अतिरिक्त चर्बी … Read more
डॉक्टर्स भी रह गए दंग! प्रेग्नेंसी में शकरकंद खाने का ये असर नहीं जानते होंगे आप!
Sweet potato in pregnancy: गर्भावस्था के दौरान सही आहार लेना मां और बच्चे दोनों के स्वास्थ्य के लिए बेहद जरूरी होता है। पोषण की कमी बच्चे के कम वजन (अंडरवेट) होने का कारण बन सकती है। इसीलिए गर्भवती महिलाओं को ऐसे खाद्य पदार्थ खाने की सलाह दी जाती है, जिनसे शरीर को आवश्यक आयरन, फोलेट … Read more