सिर्फ 90 दिन… और पेट की चर्बी गायब! महिलाएं ज़रूर आज़माएं ये आसान तरीके
महिलाओं के लिए 90 दिन में वज़न कम करने के सरल उपाय। पेट की चर्बी को कम करें और स्वस्थ रहें।
Akshansh Kulshreshtha
माता-पिता सावधान! 6 साल से कम बच्चों को ये दवा देना हो सकता है जानलेवा
माता-पिता सावधान! सरकार की गाइडलाइंस के मुताबिक 6 साल से कम बच्चों को कोल्ड और कफ दवाएं देना जानलेवा हो सकता है।
सिर्फ 5 अखरोट… और आपकी सेहत की 90% समस्याएं खत्म!
अखरोट खाने के क्या फायदे हैं? केवल 5 अखरोट खाने से आप 90% स्वास्थ्य समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं।
रात में कौन सा दूध पीएं – गाय का या भैंस का? डॉक्टरों की चौंकाने वाली सलाह!
दूध को एक संपूर्ण आहार माना जाता है जो हमारे शरीर को आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है। विशेष रूप से रात को सोने से पहले दूध पीना एक पारंपरिक प्रथा है जो नींद की गुणवत्ता में सुधार और शरीर को आराम देने के लिए जानी जाती है। लेकिन जब गाय और भैंस के दूध … Read more
Rock Salt Vs White Salt : कौन सा नमक है सेहत के लिए ज्यादा बेहतर?
Rock Salt Vs White Salt : आज भागदौड़ भरी जिंदिगी में हमारी लाइफस्टाइल आजकल बिल्कुल भी पहले जैसी नहीं रही। कई बार गलत खानपान, बढ़ते काम के चलते ऑफिस का तनाव और व्यस्त दिनचर्या ने ज्यादातर लोगों को सेहत से जुड़ी कई गंभीर समस्याओं का शिकार बना दिया है। कभी ब्लड प्रेशर बढ़ जाता है … Read more
WHO ने किया अलर्ट! जानिए क्यों खतरनाक माना जा रहा है Nimbus Razor Blade Throat Variant
Nimbus Razor Blade Throat Variant: कोविड-19 की महामारी ने पूरी दुनिया को जिस डर और अनिश्चितता में डाला था, वो सबके जेहन में आज भी ताजा है। अब जबकि महामारी को गुजरे 5 साल हो चुके हैं, एक नया खतरा फिर सिर उठा रहा है। वैज्ञानिकों ने कोरोना के एक और नए वेरिएंट की पहचान की … Read more
अब हेयर डाई की ज़रूरत नहीं! घर पर नेचुरली काले करें बाल
How To Turn White Hair Black Naturally: आज की तेज़ ज़िंदगी, खराब खानपान और लगातार तनाव ने युवाओं तक को सफेद बालों की समस्या से जूझने पर मजबूर कर दिया है। जहां पहले ये उम्र बढ़ने की पहचान मानी जाती थी, अब यह लाइफस्टाइल का एक नतीजा बन चुका है। आमतौर पर लोग इस समस्या को … Read more
भीगे हुए अखरोट खाने के इतने फायदे? डॉक्टर भी रोज़ सुबह खाने की सलाह देते हैं!
Soaked Walnuts Benefits: हम रोजमर्रा की ज़िंदगी में अक्सर सेहतमंद खाने की बात तो करते हैं, लेकिन क्या सच में जानते हैं कि कब, क्या और कैसे खाना चाहिए? ड्राई फ्रूट्स की बात करें तो अखरोट एक ऐसा सुपरफूड है, जिसे सही तरीके से खाने पर इसके फायदे कई गुना बढ़ जाते हैं। खासकर जब इसे … Read more
क्या Maggi आपकी फर्टिलिटी खत्म कर रही है? पढ़ें ये चौंकाने वाला खुलासा!
Instant noodles and fertility risk: आज की तेज़ रफ्तार ज़िंदगी में “2 मिनट में भूख मिटाने वाली मैगी” हर घर की आदत बन चुकी है। बच्चों से लेकर कॉलेज स्टूडेंट्स और कामकाजी लोगों तक, इंस्टेंट नूडल्स हर वर्ग की थाली में जगह बना चुके हैं। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि यही इंस्टेंट नूडल्स … Read more
किशमिश और मुनक्का: रसोई की सबसे सस्ती और असरदार दवा, डॉ. रॉबिन ने बताए कमाल के फायदे
kishmish munakka health benefits : भारतीय रसोई में रखी छोटी-सी दिखने वाली किशमिश और मुनक्का सिर्फ मिठास या सजावट के लिए नहीं है, बल्कि यह सेहत की साइलेंट हीरोहैं। आयुर्वेद से लेकर आधुनिक न्यूट्रिशन साइंस तक, इन सूखे फलों की खूबियों को हर जगह सराहा गया है। प्रसिद्ध हेल्थ एक्सपर्ट डॉ. रॉबिन के अनुसार, यदि किशमिश और … Read more