गर्मी के मौसम में स्विमिंग एक बेहतरीन गतिविधि है, लेकिन कुछ सामान्य गलतियों के कारण यह सेहत के लिए हानिकारक भी बन सकती है।
स्विमिंग से पहले स्नान न करने पर शरीर की गंदगी, पसीना और तेल पूल के पानी में मिलकर बैक्टीरिया और संक्रमण का कारण बनते हैं।
यदि त्वचा पर किसी प्रकार का घाव, कट या खुजली है, तो पानी के संपर्क से संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है।
पूल का पानी आंखों, कानों और नाक में पहुंचकर जलन, सूजन या संक्रमण पैदा कर सकता है।
पहले इस्तेमाल किए गए या गीले तौलिये बैक्टीरिया के विकास के लिए अनुकूल होते हैं।
गीले कपड़े लंबे समय तक पहनने से त्वचा पर फंगल संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है, विशेष रूप से संवेदनशील हिस्सों में।
स्विमिंग पूल में बच्चों को अकेला छोड़ना खतरनाक हो सकता है। ऐसे में ज़रूरी है की आप अपने बच्चे के साथ ही पूल में उतरें!
– पूल के पानी की सफाई की जांच करें – क्लोरीन की तीव्र गंध या जलन महसूस हो तो बाहर निकलें – जलन, खुजली या रैशेज हों तो चिकित्सकीय सलाह लें